TESTS DE PERFORMANCE

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Vidysport s’est doté des dernières technologies

pour que les sportifs - du débutant à l’athlète confirmé, de l’amateur au professionnel – puissent bénéficier d’une évaluation précise de leur capacité de performance sportive et de leur métabolisme ainsi que d’une interprétation fine des résultats de ces investigations.

Vidysport offre un panel varié de tests de performance sportive.

Ces tests sont adaptables aux exigences des différentes disciplines sportives pratiquées et aux besoins propres à chaque athlète : tests d’effort VO2max (vélo / course à pied) avec mesure des échanges gazeux, de la fréquence cardiaque et de la lactatémie sanguine, tests de force (puissance et force musculaires), analyse du métabolisme de base et de la composition corporelle. Ces tests sont essentiels pour s’entraîner correctement et cibler son effort.


Exemple de résultat de test au lactate

Les tests sont effectués dans notre laboratoire par un personnel expérimenté de l’entreprise VO2 Sport

et à l’aide d’ergomètres et d’appareils de mesure de pointe, spécifiques et respectueux de la gestuelle sportive.

Sur la base des résultats du test, patients et athlètes reçoivent une interprétation individuelle mettant en perspective les résultats principaux et un rapport. Une consultation pour des conseils en entraînement, du coaching privé ou une planification d’entraînement peut aussi être réservée ultérieurement.

Nous travaillons avec VO2 Sport, basé à Yverdon-les-Bains, afin de proposer des prestations et un suivi de qualité. Les fondatrices de VO2 Sport, Apolline & Elisa, sont titulaires d’un Master en Sciences du mouvement et du sport, orientation entraînement et performance, et ont créé leur entreprise à Yverdon en 2016, spécialisée dans les tests de performance, la planification d’entraînement, la préparation physique et le coaching privé. En 2020, VO2 Sport s’est entouré de nouveaux professionnels du sport (physiothérapeutes, masseurs, psychologues du sport, diététiciens) et la collaboration avec VidySport est effective depuis 2021, pour la réalisation des tests de performance, notamment.

Prestations:

ECG d’effort
(ergométrie)

Sur indication médicale avec mesure de la tension artérielle et dosage du lactate en cours d’effort, rapport d’ergométrie et conseils pour activité physique adaptée.
 1h30′   
 210 CHF

Ergospirométrie avec ECG à l’effort

Sur indication médicale, mesure de la tension artérielle et dosage du lactate en cours d’effort, rapport d’ergospirométrie et conseils pour activité́ physique adaptée.
 1h30′   
 250 CHF

Test de performance (sur vélo ou tapis)

Avec analyse de la composition corporelle, test avec mesure des échanges gazeux, lactate et fréquence cardiaque, discussion des résultats et conseils d’entrainement.
 1h30′   
 250 CHF
.

Plan d’entraînement (exercices de gainage non détaillés)

Avec élaboration d’un plan pour un objectif spécifique, avec suivi de l’entraînement. Sans détail des séances de gainage. Nécessite un entretien gratuit de 20-30′ au préalable (possible par téléphone).
 20-30′′   
 125 CHF/mois

Plan d’entraînement (exercices de gainage détaillés)

Avec élaboration d’un plan pour un objectif spécifique, suivi de l’entraînement et séances de gainage détaillées. Nécessite un entretien gratuit de 20-30′ au préalable (possible par téléphone).

 de 20-30′′   
 170 CHF/mois

Coaching privé en salle ou à l’extérieur

Entraînement individuel ciblé sur votre objectif, qu’il soit de remise en forme ou de compétition. Possible de faire en salle ou en extérieur, selon vos envies et météo.

 de 60′′   
 115 CHF/h
.

Composition corporelle

Analyse de la composition corporelle par bioimpédance. Interprétation et suivi de l’évolution des résultats


 30′′   
 65 CHF/30min

Métabolisme de base

Mesure des échanges gazeux respiratoires pour mesurer le métabolisme de base (énergie minimale nécessaire au corps pour survivre et au fonctionnement des organes vitaux). Interprétation des résultats. Durée env. 1 h.
 60′′   
 85 CHF/h

Composition corporelle + métabolisme

Pack composition corporelle + métabolisme de base. Durée env. 1h



 60′′   
 130 CHF
.

Préparation physique pour clubs sportifs

Mise en place d’un entraînement axé sur la préparation physique suivant les objectifs du club. Prix sur demande (S.D.) selon nombre d’athlètes, fréquence des séances, durée, etc.
 ′   
  CHF/h

Tests de force

A venir
 ′   
  CHF/h


Tout rendez-vous qui ne sera pas annulé 24h à l’avance sera facturé du montant de la prestation.






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Contactez-nous

Adresse: Route de Chavannes 9 A, 1007 Lausanne, Suisse Tél. +41 (0)24 445 69 79 Apolline Carrard & Elisa Fontana,
VO2 Sport Sàrl,
www.vo2sport.ch Email: vo2sport@vidymed.ch

Horaires d'ouvertures

Horaires des tests de performance mercredi 8h à 17h,
prise de rdv du lundi au vendredi: 8h00 à 18h00