Elisa Fontana

Titre de spécialiste et formations complémentaires

• Bachelor en sciences du sport, orientation : santé-performance- recherche, Université de Fribourg
• Master en sciences du mouvement et du sport, orientation entraînement et performance, Université de Lausanne

Les activités

• Football, Ski
• Monitrice J+S ski, football, sport scolaire
• Entraîneure condition physique ski, foot
• Entraîneure foot sélection fribourgeoise (Team AFF/FFV)
• Monitrice de ski ESS Champéry, Instructrice Swiss Snowsports

Débordant d’énergie depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué de multiples activités sportives allant de la plongée au football, en passant par le ski, les sports nautiques et le volleyball.

Après ma maturité gymnasiale, j’ai décidé de faire de ma passion ma profession.

Captivée par le mouvement et la motricité, j’ai d’abord obtenu un bachelor à l’Université de Fribourg en sciences du sport et de la motricité, choisissant une orientation Santé, performance et recherche. Toujours plus intéressée par ce domaine, j’ai continué ma formation à l’Université de Lausanne où j’ai obtenu une maîtrise universitaire en sciences du mouvement et du sport, orientation Entraînement et performance.

Je pratique aussi le football, en tant qu’entraîneure et joueuse.

Durant la saison hivernale, j’enseigne le ski aussi bien à des enfants qu’à des adultes, débutants ou chevronnés. J’ai ainsi acquis de l’expérience dans les sports individuels et collectifs.

Suite à l’obtention de mon Master, j’ai décidé de m’associer avec Apolline Carrad que j’avais côtoyée pendant mes études. Ensemble, nous avons ouvert notre propre centre VO2 Sport. Je peux ainsi mettre mes connaissances, mon expérience et mes compétences à votre service.

Avec l’équipe dynamique de VO2 Sport, nous vous aiderons à développer votre plein potentiel. Nous vous élaborerons un programme d’entraînement détaillé, personnalisé, basé sur des analyses et des tests professionnels !